Actividades
Grupo de biodanza

Transformación personal desde el movimiento
Grupo semanal

Biodanza a través de una metodología vivencial, facilita la creación de un ambiente que estimula la manifestación de los potenciales humanos de salud y bienestar.

Objetivos generales

  • Autoconocimiento, con el desarrollo de la presencia aquí y ahora. Facilitar la conexión y expresión de las emociones que son integradoras para la persona.
  • Fortalecer la energía vital y desarrollar habilidades para una vida más sana y equilibrada: fluidez, capacidad de poner límites, creatividad existencial, capacidad de disfrutar y sentir placer, etc.
  • Recuperar la capacidad de vincularnos amorosamente:
    1. con nosotros mismos: equilibrando nuestra autoestima y auto cuidado.
    2. con el otro: desarrollando la empatía.
    3. con el Todo: abriéndonos a una auténtica conciencia ecológica y desarrollando nuestra capacidad de trascendencia.


Metodología

A través de las sesiones semanales de biodanza, utilizando las vivencias integradoras producidas por la música, el movimiento, la voz y los encuentros en el seno del grupo. En un ambiente de contención y cuidado donde permitirnos experimentar y avanzar un poco más allá de donde siempre hemos ido.

Dirigido a

Toda persona interesada en su propio desarrollo.

Duración

De Octubre a Junio. Comienzo el 6 de octubre.

Horario

Todos los miércoles de 19.30 a 21.30.

Precio

70 € mensuales (Precio especial de 50 € para las personas que estén realizando el Curso de Formación)